Pada hari Jumat, 02 Mei 2025, STIKES Arrahma Mandiri Indonesia kembali menggelar kegiatan rutin senam pagi yang berlangsung di halaman utama kampus. Kegiatan ini menjadi salah satu bentuk komitmen kampus dalam mendukung gaya hidup sehat sekaligus mempererat hubungan antar civitas akademika dalam suasana yang menyenangkan dan penuh semangat.
Acara dimulai pada pukul 07.00 WIB dengan diawali sambutan singkat dari perwakilan pimpinan kampus yang menyampaikan pentingnya menjaga kesehatan jasmani di tengah padatnya aktivitas akademik. Kegiatan senam ini tidak hanya diikuti oleh mahasiswa dari berbagai program studi, tetapi juga melibatkan dosen, tenaga kependidikan, serta staf administrasi. Kehadiran seluruh elemen kampus menjadikan suasana semakin meriah dan penuh antusiasme.
Instruktur senam profesional memimpin kegiatan dengan rangkaian gerakan yang variatif, mulai dari pemanasan ringan, senam aerobik, hingga gerakan peregangan yang menyegarkan. Iringan musik yang ceria turut menambah semangat para peserta dalam mengikuti setiap gerakan. Suasana pagi yang cerah dengan udara yang sejuk di area terbuka kampus memberikan nuansa alami dan segar yang mendukung kenyamanan berolahraga.
Senam pagi ini tidak hanya bertujuan untuk menjaga kebugaran fisik, tetapi juga menjadi sarana relaksasi dan penghilang stres dari rutinitas belajar dan bekerja. Lebih dari itu, kegiatan ini menjadi ajang kebersamaan, memperkuat ikatan sosial antaranggota komunitas kampus, serta menumbuhkan semangat kerja sama dan solidaritas.
Beberapa peserta menyampaikan kesan positifnya terhadap kegiatan ini. Salah seorang mahasiswa tingkat akhir mengatakan, “Senam pagi seperti ini sangat bermanfaat. Selain tubuh jadi lebih bugar, kami juga melepas penat sejenak sebelum kembali ke aktivitas kuliah.”
STIKES Arrahma Mandiri Indonesia berencana untuk terus melaksanakan kegiatan serupa secara rutin sebagai bagian dari program kampus sehat (healthy campus). Dengan adanya kegiatan seperti ini, diharapkan seluruh warga kampus dapat terus menjaga kesehatan fisik dan mental serta menciptakan lingkungan akademik yang lebih harmonis, produktif, dan inspiratif.
